sábado, 11 de fevereiro de 2017

Xô Preguiça - Águas aromatizadas


Hello migas e migos, tudo bem ?
No post de hoje, trago para vocês, dicas incríveis de como se manter hidratado(a) nesse verão. E aí, estão curiosos ? Let's GO!!

Vocês já devem saber que moro no Nordeste, em Recife-PE e aqui tá fazendo um calorão. O carnaval tá batendo na porta e não podemos dar bobeira, temos que nos hidratar.
E pensando nisso, resolvi trazer para voces, 3 opções de água aromatizada.

A água aromatizada natural é feita em casa com frutas frescas e ervas aromáticas.
É uma ótima ideia para preparar bebidas refrescantes e de sabor suave e agradável, além de saudáveis, sem adição de açúcares, são verdadeiramente desintoxicantes e não engordam. A bebida deve descansar na geladeira por algumas horas antes de ser consumida.

1° Opção : Água de abacaxi

O preparo dessa água é bem simples e o resultado é maravilhoso.
Num recipiente de sua preferência, coloque de 4 a 6 fatias de abacaxi e para que a refrescancia seja maior, adicione duas folhas de hortelã.
Despeje água no recipiente e deixe a bebida gelar bastante. Depois é só ingerir.

2° Opção: Água de morango

O morango é uma fruta deliciosa né gente ?
É necessário cortar as frutas em fatias e coloque no recipiente de sua preferência com água e se quiser adicione hortelã para que a refrescancia seja maior.
Deixe a bebida gelar e depois só ingerir.

3° Opção: Limão

É claro que o limão não poderia faltar.
Corte 1 limão em fatias e coloque no recipiente de sua preferência, adicione duas folhas de hortelã e agua. Deixe a bebida gelar e depois é só ingerir.


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Viram como é fácil preparar a água aromatizada. Em menos de 10 minutos a água fica pronta e vocês podem ingerir no decorrer do dia. Se quiserem ingerir a bebida na hora, é só adicionar bastante gelo.
É claro que vocês podem fazer a água com a fruta que vocês quiserem.
Vocês podem misturar várias frutas, fica incrível. ✨


Nesse calor, é super importante manter o corpo hidratado.

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Um grande beijo da Isa e até a semana que vem. ❤✨